手能预报健康和疾病。手掌发热出汗,为甲状腺机能亢进;手掌出现红斑点,为肝炎或糖尿病;指尖苍白为血流障碍;指关节肿胀为高尿酸、痛风;手背上有白色丘疹为胆固醇过高;手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。
按摩手的不同部位,对身心有益:按摩手心,有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;揉搓大拇指,可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;揉搓食指,可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患;按摩中指,可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;按摩无名指,能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;按摩小指,可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;按摩大小鱼际,能预防便秘、腹泻和痔疮。
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